Откажись от привычек, которые понижают эффективность твоей работы
03.03.2014 / Здоровье

Что мешает твоему мозгу работать на полную?

Сегодня понедельник, начало рабочей недели, а это означает, что самое время задуматься над тем, что мешает тебе выложиться на полную и работать максимально продуктивно. И, конечно же, избавиться от этого.

Не заходить на сомнительные форумы, не смаковать признаки болячек, не искать драм.
28.02.2014 / Здоровье

Эффект ноцебо: что это такое и почему от этого нужно избавляться?

Что такое эффект плацебо мы знаем. В последнее время появился новый термин – эффект ноцебо. Видимо, с развитием технологий крепчают, прогрессируют и развиваются и человеческие страхи.

Праздник удастся на славу, если пить с умом!
27.02.2014 / Здоровье

Как не напиться быстрее всех на празднике?

Милые дамы, грядет 8 марта, а это означает, что большинство из нас будет веселиться на полную катушку. Но веселиться тоже нужно правильно...

Не начинайте прием пищи с этих продуктов, если хотите сохранить здоровье и фигуру.
26.02.2014 / Здоровье

Продукты, которые нельзя есть натощак

На пути к здоровью и красивой фигуре нам встречается немало правил, которые желательно было бы соблюдать. Таким правилом является и это - не есть эти продукты на голодный желудок.

Идеальная диетическая еда для худеющих - салат, вода и овощи
24.02.2014 / Здоровье

Худеем к весне: продукты с минимальной калорийностью

Даже если вы будете есть эти продукты на ночь или в перерывах между сном, вы не поправитесь. Топ самых безопасных и низкокалорийных продуктов в нашем обзоре.

Переживая из-за чего-либо, вспомни, что потом придется переживать из-за себя и своего здоровья.
20.02.2014 / Здоровье

4 повода успокоиться: почему стресс так опасен для организма?

Затянувшиеся душевные переживания – очень опасная штука, которая влечет за собой самые разнообразные неприятные последствия.

Когда Господь создает красивую женщину, дьявол заводит новую учетную запись.
19.02.2014 / Здоровье

Пять врагов твоей привлекательности, которых надо знать в лицо

Быть красивой – большой труд. На нашу внешность влияет множество разнообразных факторов – будь то сушка волос феном, авитаминоз или прямые солнечные лучи. Итак, чего стоит избегать в борьбе за внешнюю привлекательность?

Не спать!
17.02.2014 / Здоровье

10 способов взбодриться, о которых вы раньше не знали

На календаре понедельник, томные выходные после Дня Святого Валентина пролетели слишком быстро, а это значит, что многие из нас сейчас просто засыпают на работе. К каким хитростям прибегнуть, чтобы не клевать носом на рабочем месте?

Не верь бабушке, когда она пытается подсыпать в твой чай еще одну ложечку сахарку
13.02.2014 / Здоровье

5 серьезных причин отказаться от сладкого

Если ты успешно бросила курить, ругаться, пить и даже отказалась от чрезмерного загара – это прекрасно. Но есть еще одна коварная вещь на пути к красоте. Это – сахар.

Проблемы могут возникнуть даже с теми гормонами, о существовании которых ты и не подозревала
10.02.2014 / Здоровье

12 признаков того, что у тебя гормональный сбой

Гормоны – это очень серьезно. И проблемы могут быть из-за них самые разнообразные. Вплоть до полной потери внешней красоты.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 40 41 42