Не верь бабушке, когда она пытается подсыпать в твой чай еще одну ложечку сахарку
13.02.2014 / Здоровье

5 серьезных причин отказаться от сладкого

Если ты успешно бросила курить, ругаться, пить и даже отказалась от чрезмерного загара – это прекрасно. Но есть еще одна коварная вещь на пути к красоте. Это – сахар.

Проблемы могут возникнуть даже с теми гормонами, о существовании которых ты и не подозревала
10.02.2014 / Здоровье

12 признаков того, что у тебя гормональный сбой

Гормоны – это очень серьезно. И проблемы могут быть из-за них самые разнообразные. Вплоть до полной потери внешней красоты.

Рано или поздно отсутствие полезных привычек обязательно скажется на вашей внешности
05.02.2014 / Здоровье

7 роскошных привычек, благодаря которым в 30 ты будешь выглядеть на 20

Пока мы молоды, мы можем неделю подряд гулять по шумным прокуренным клубам и на нашей внешности это почти не отразится. Но время идет и необходимо подумать о том, что можно сделать сегодня для того, чтобы выглядеть хорошо в будущем?

Правила здоровья не всегда бывают так просты, как думают многие
04.02.2014 / Здоровье

Плохое – полезно! 3 вредные привычки, от которых не нужно избавляться

Что обычно делают люди, имеющие так называемые «плохие привычки»? Правильно, борются с собой. Или продолжают в том же духе, но родители, общество и даже книги с прилавков магазинов кричат о том, что нужно избавляться от плохих увлечений. На самом деле не всегда...

Ставить себе диагноз по интернету – последнее дело
29.01.2014 / Здоровье

10 признаков того, что у тебя киберхондрия

Бурная фантазия, свободное время и безлимитный интернет привели к возникновению новой болезни – киберхондрии. Что это за зверь такой и как с ним бороться?

Курение не красит. Но нервозность тоже. Мы знаем, как пережить тяжелый период ломки, вызванной отказом от сигарет
27.01.2014 / Здоровье

Продукты, помогающие «слезть» с сигареты

Бросай курить! Мы знаем, какие продукты помогут тебе в этом нелегком деле. Даже если это эффект плацебо.

Перестройтесь на светлые будни без дополнительных стрессов
20.01.2014 / Здоровье

Как восстановить питание после череды праздников?

Настоящим испытанием для нашего организма являются праздники, восстанавливаться после которых некоторым приходится долго. Как же наладить свой рацион питания?

16.01.2014 / Здоровье

Смех – наше лекарство

Гелотология – наука, которая знает все о нашем смехе и изучает его влияние на наш организм. Чем искренней смеяться, чем безудержней погружаясь в веселье, тем больше эффекта и пользы от смеха.

Первые дни не засиживайтесь в офисе
09.01.2014 / Здоровье

Как втянуться в работу после новогодних праздников?

Длинные выходные подошли к концу. Как после них без стресса для организма максимально быстро влиться в рабочий процесс?

В любой непонятной ситуации ложись спать
19.12.2013 / Здоровье

Сонное царство: 10 способов выспаться

Наболевшая тема для многих жительниц современного мегаполиса: как все успеть и при этом выспаться? Да еще и бонусом быть красивой? Ведь отсутствие полноценного сна очень негативным образом сказывается на нашей внешности.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 40 41 42