Эффект плато преодолим. Главное - здравый смысл и целеустремленность.
12.12.2013 / Здоровье

Эффект «плато» или почему не уходит вес?

Кто хотя бы раз сидел на диете, знает, что после 7-8 сброшенных килограммов, вдруг наступает такой момент, когда вес не уходит, что бы ты ни делала. Почему так происходит и что с этим делать?

Сохранить стройную фигуру легко, следуя нашим советам
10.12.2013 / Здоровье

Новогоднее застолье без лишних калорий

Если вы хотите, чтобы после и во время праздничного застолья у вас появлялось хорошее настроение, а не лишние сантиметры на талии, смотрите наши уловки для вкусного, но низкокалорийного стола.

Не теряйте здоровье в погоне за карьерой
06.12.2013 / Здоровье

Трудоголизм: проблема нового времени

Чрезмерную увлеченность работой чем только не объясняют: желанием достичь успеха, обязывающей к постоянной вовлеченности в дело должностью, любовью к специальности... только все это может стать причиной очень серьезных проблем.

Смотрите на секс просветленными, любящими глазами - и тогда перемены не заставят себя ждать.
03.12.2013 / Здоровье

Не хочешь стареть? Секс в помощь!

Все мы знаем, что отсутствие регулярной слаженной половой жизни оказывает негативное влияние на здоровье взрослого человека. И влияние это распространяется и на внешность.

Похвастайтесь красивой, белоснежной улыбкой!
02.12.2013 / Здоровье

Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?

Если вы ловите себя на мысли о том, что не можете улыбаться раскованно или стали делать это гораздо меньше из-за цвета ваших зубов, то вам поможет домашнее отбеливание. Мы знаем, как провести эту процедуру без вреда для ваших зубов.

Да, каблуки нравятся мужчинам. Но также им нравятся здоровые девушки.
29.11.2013 / Здоровье

5 поводов снять каблуки

С экранов телевизоров, мониторов компьютеров, страниц изданий все дружно говорят, что каблуки – это модно, сексуально и красиво. Может быть. Но совсем не всегда здорово.

Отеки – распространенное явление, но оттого не менее опасное.
28.11.2013 / Здоровье

Чем грозит нам отек и как с ним бороться

Если любимые туфли вечером вдруг становятся малы, а вы не беременны, то пора начинать бить тревогу. Это только на первый взгляд кажется, что отеки невероятно распространенное явление и потому не столь опасное. Но это заблуждение.

Чай – это огромный мир, помещенный в маленькую чашку
27.11.2013 / Здоровье

7 весомых доводов в пользу чая

Профессора из лондонского университета утверждают, что для здоровья нужно выпивать не менее трех чашек чая в день. И, конечно, лучше, чтобы это был листовой чай.

Это сначала есть правильную пищу тяжело. А потом привыкаешь, ведь что может быть лучше ощущения собственной стройности?
26.11.2013 / Здоровье

6 продуктов, которые любит наше тело

Что поделать: часто самое вкусное оказывается самым вредном. Копченая колбаска, пышный хлеб с хрустящей корочкой, сладкие пирожные с шоколадной стружкой...все это плохо и нельзя. Вылезет на фигуре обязательно. А что же полезно?

Завтракайте правильно и будете здоровы!
25.11.2013 / Здоровье

Здоровый завтрак: от чего лучше отказаться?

Что вы едите на завтрак? Овсянку? Похвально. А может быть бутерброды с чаем? Или яичницу? Творожные сырки? Или все вместе? Оказывается, у диетологов существует целый список продуктов, которые лучше не есть утром.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 40 41 42