Стройность – это не временное состояние между диетой и обжорством, стройность – это образ жизни
18.12.2013 / Здоровье

Как научиться меньше есть?

Даже если ты не ешь фастфуд, не любишь шоколадки и пристально следишь за своим питанием, остается одна проблема. Порции этого питания. Даже здоровая еда в больших количествах способна навредить.

Не воспринимай отказ от любимой еды, как жертву. Воспринимай это как переход на новый уровень своей жизни
17.12.2013 / Здоровье

Чем заменить вредные продукты?

Если тебе кажется, что ты жить не можешь без майонеза и чудной картошечки фри из Макдональдса, то это только кажется. Для человека с интеллектом нет ничего невозможного. Контролировать свой рацион и заменять вредные продукты полезными не так уж сложно.

Эффект плато преодолим. Главное - здравый смысл и целеустремленность.
12.12.2013 / Здоровье

Эффект «плато» или почему не уходит вес?

Кто хотя бы раз сидел на диете, знает, что после 7-8 сброшенных килограммов, вдруг наступает такой момент, когда вес не уходит, что бы ты ни делала. Почему так происходит и что с этим делать?

Сохранить стройную фигуру легко, следуя нашим советам
10.12.2013 / Здоровье

Новогоднее застолье без лишних калорий

Если вы хотите, чтобы после и во время праздничного застолья у вас появлялось хорошее настроение, а не лишние сантиметры на талии, смотрите наши уловки для вкусного, но низкокалорийного стола.

Не теряйте здоровье в погоне за карьерой
06.12.2013 / Здоровье

Трудоголизм: проблема нового времени

Чрезмерную увлеченность работой чем только не объясняют: желанием достичь успеха, обязывающей к постоянной вовлеченности в дело должностью, любовью к специальности... только все это может стать причиной очень серьезных проблем.

Смотрите на секс просветленными, любящими глазами - и тогда перемены не заставят себя ждать.
03.12.2013 / Здоровье

Не хочешь стареть? Секс в помощь!

Все мы знаем, что отсутствие регулярной слаженной половой жизни оказывает негативное влияние на здоровье взрослого человека. И влияние это распространяется и на внешность.

Похвастайтесь красивой, белоснежной улыбкой!
02.12.2013 / Здоровье

Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?

Если вы ловите себя на мысли о том, что не можете улыбаться раскованно или стали делать это гораздо меньше из-за цвета ваших зубов, то вам поможет домашнее отбеливание. Мы знаем, как провести эту процедуру без вреда для ваших зубов.

Да, каблуки нравятся мужчинам. Но также им нравятся здоровые девушки.
29.11.2013 / Здоровье

5 поводов снять каблуки

С экранов телевизоров, мониторов компьютеров, страниц изданий все дружно говорят, что каблуки – это модно, сексуально и красиво. Может быть. Но совсем не всегда здорово.

Отеки – распространенное явление, но оттого не менее опасное.
28.11.2013 / Здоровье

Чем грозит нам отек и как с ним бороться

Если любимые туфли вечером вдруг становятся малы, а вы не беременны, то пора начинать бить тревогу. Это только на первый взгляд кажется, что отеки невероятно распространенное явление и потому не столь опасное. Но это заблуждение.

28.11.2013 / Здоровье

Вкусные каши для здорового начала дня!

Каши – унылое, склизкое блюдо для детей? Неправда! Каши – это вкусная, полезная, здоровая пища, которая может быть невероятно разнообразной. Ведущая программы «Свежая еда» покажет и научит, как можно разнообразить утренний рацион таким блюдом, как каша.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 40 41 42