За гранью: как помочь ребенку справиться со смертью близких?
Внезапная смерть вызывает бурю эмоций как у взрослых, так и у детей. Разница в том, что мы уже так или иначе соприкасались со смертью, а наши дети – нет. Им трудно понять, что же случилось на самом деле. А смириться со смертью еще труднее, ведь они полны сил и жизни, они не знают, как это – не жить.
Процесс принятия смерти психологи разделяют на несколько стадий.
1. Состояние шок и неприятие смерти. Дети или плачут, или замыкаются глубоко в себе. и в том, и в другом случае, они не могут понять, как такое могло случиться. На этой стадии нужно быть особенно внимательными к детям. Но при этом не тревожить их. Не будьте навязчивы. Будьте рядом, но и давайте ребенку подумать в одиночестве. Если ребенок видит во сне кошмары, пусть некоторое время спит с вами в одной комнате. Обнимайте его, говорите о случившимся, но очень мягко и деликатно. Не впадайте при нем в истерику и слезы.
2. Острое ощущение горя и утраты. Дети становятся раздражительными, тревожными и даже агрессивными. Уделяйте ребенку много времени. Пусть дает волю слезам, так снимется напряжение.
3. Отрицание. Дети не верят, что их близкий человек умер. Они начинают отрицать смерть, срываются при любом упоминании о смерти. Старайтесь не употреблять в этот период слово «смерть». Предложите создать альбом в память об умершем, сделать плакат – что угодно. Так ребенок осмыслит, что этого человека нет в живых, но он всегда рядом.
4. Отчаяние и гнев. Ребенок наконец понимает, что близкий человек больше никогда не вернется. Сначала он пугается, а потом начинает сердиться на всех вокруг. Он может наговорить вам много всяких обидных вещей. Не ругайте его и старайтесь не воспринимать все на свой счет. Он сердится на мир вокруг и на смерть, которая забрала родного ему человека.
5. Примирение и светлая грусть. Когда стадия гнева подходит к концу, ребенок больше не может сердиться. Он начинает понимать, что ничего нельзя изменить, а жить как-то нужно. Жизнь побеждает.
Будьте осторожны. В любой момент ребенок может перескочить на предыдущую стадию. И все пойдет по кругу.
