Правильные молочные продукты для детей

До одного года ребенок в основном питается грудным молоком. Врачи советуют давать таким детям как можно меньше различных покупных смесей, которые предлагают современные магазины детского питания. Материнское молоко – самая лучшая и безопасная еда.

 

С девятимесячного возраста детям можно давать кефир, йогурты, мягкий творог. В таком возрасте не стоит предлагать сметану и сливки, так как они слишком жирные. Можно кормить детей молочными био-продуктами, которые содержат специальную микрофлору.

 

 

После года дети начинают нормально переваривать сливки и сметану, смешивая их с творогом или ягодами и фруктами. В это же время можно включать в рацион ребенка твердые сыры, простоквашу и другие молочные продукты.

 

Все они полезны и необходимы детскому организму для роста, укрепления костей. В это время формируется вкус ребенка, он привыкает к такой пище и будет любить их впоследствии.

 

Проблема выбора

Отправляясь в крупные супермаркеты за детским питанием, следует быть очень внимательным. Не стоит покупать сухое молоко и прочие сухие смеси. Врачи рекомендуют по возможности не включать подобные смеси в детское питание, отдавая предпочтение натуральным.

 

Что касается остальных молочных продуктов, прежде всего, необходимо обращать внимание на их состав. Не стоит давать ребенку еду, в составе которой присутствует много Е-добавок и пальмовое масло. Однако если состав слишком «простой», стоит задуматься, насколько правдива информация на упаковке.

 

Натуральные еда должны иметь небольшой срок годности. Если же на упаковке написано, что молоко может храниться месяц, очевидно, что оно далеко не натуральное. Не стоит также покупать слишком дешевую молочную продукцию, так как она чаще всего сделана из растительных жиров и соевой муки.

Для того чтобы быть уверенным в качестве молочной продукции, которая дается ребенку, лучше всего приобретать ее на рынке или в деревне. Это может стоить дороже, однако их качество значительно выше тех, которые стоят на полках супермаркетов.

 

В противном случае нужно покупать продукты только известных и проверенных торговых марок, знать адреса фирменных магазинов, которые реализуют молочную продукцию и гарантируют довольно высокое качество и безопасность.