Манипуляции в отношениях: как распознать?

Есть несколько признаков того, что тобой пытаются манипулировать:

• Ты ощущаешь странный эмоциональный дискомфорт, непонятную тревогу
• Ты раздражена или испытываешь чувство вины
• Во время общения с человеком у тебя возникает чувство нереальности происходящего

Всем манипуляторам свойственна одна черта – они никогда не станут выяснять отношения и добиваться того, что им нужно, в открытую. Конструктивный разговор и попытки вывести манипулятора на чистую воду приведут к тому, что он будет бросаться в атаку и обвинять в чем-либо тебя. Таким образом он отвлечет тебя от изначальной цели разговора, заставляя оправдываться.

Виды манипуляций бывают следующие:

• Манипуляция чувством жалости. На прикидывание бедным и несчастным попалось довольно большое количество женщин. Впрочем, дамы и сами любят использовать этот метод.
• Манипуляция чувством вины. Родители, воспитатели, учителя очень любят использовать этот метод. Позже им пользуются и мужчины. Вызвав у человека чувство вины за что-либо, можно достичь практически любой цели.
• Манипуляция неуверенностью в себе. Превосходная возможность управлять женщиной  –это снизить ее самооценку. И это довольно легко сделать, ведь многие девушки достаточно неуверены в себе. Мужчина легко находит слабое место и заводит свою песню: «Да кому ты нужна такая толстая\худая\без образования и т.д».
• Манипуляция лестью. Успешно используются продавцами и представителями обоих полов. Подслащая чувство самолюбия, можно добиться от человека очень многого.
• Манипуляция надеждой. Пожалуй, самый встречающийся вид. Как часто нам обещают золотые горы, уютный домик на двоих, замужество и прочее. И все это только для того, чтобы получить свое. Если ты слышишь множество историй о прекрасном будущем, знай - перед тобой манипулятор. Не трать время на такого сказочника.

Как противостоять манипуляциям?

• Не показывай свои слабости и недостатки
• Будь непредсказуемой
• Научись говорить «нет». Это гораздо проще, чем кажется.
• Не хвастайся перед малознакомыми людьми. Информация, которая может быть использована против тебя, скорее всего, будет использована.