По полчаса полового акта три раза в день перед едой

Биологи выяснили, что настоящая польза от секса наступает лишь после 30 минуты совокупления.

Результаты научных работ позволили установить, что длительные занятия сексом защищают клетки от действия свободных радикалов. Однако дополнительная защита вырабатывается не сразу, а только после получаса активных амурных фрикций.

Специалисты даже составили временной график, в котором указана оптимальная продолжительность полового акта для людей, страдающих определенным недугом. Так, на больных остеохондрозом целебное воздействие окажут 55 минут активной любви. Язвенникам потребуется один час, от гастрита помогает 70 минут, от ангины – 80 и от болезни суставов 90 минут любви.

Тем же, кому подобные «забеги» не под силу, рекомендуется снизить частоту занятия сексом. По мнению ученых, в данном случае для организма лучше реже, но дольше.

Естественно, что доводить себя до полного изнеможения в погоне за здоровьем, не стоит. В том числе и злоупотребление различными препаратами, пролонгирующими половой акт, до добра может не довести. Посему выбирайте продолжительность активной любви исходя из возможностей собственного организма.