Я милую узнаю по походке... Учимся красиво ходить
Софи Лорен, чтобы эффектно пройтись в фильме «Брак по-итальянски», часами ходила между двумя рядами тумбочек и закрывала бедрами их открытые дверцы до тех пор, пока этот звук не стал еле слышным. И не зря, ведь красивая походка – это не манна небесная, а результат многочасовых тренировок и усилий над собой.
Итак, начать следует с правильной осанки. Она идеальна, когда в положении стоя голова и туловище находятся на одной вертикали, грудь приподнята, живот втянут, плечи расположены на одном уровне, а лопатки плотно прижаты. Если это не так, то регулярное хождение с книгой (или любым другим твердым предметом) на голове поможет вам исправить ситуацию.
Красивая походка предполагает также прямую спину. Немаловажны и движения рук, задающие тон: если руки подаются вперед корпуса, то походка кажется деловой, назад – появляется оттенок изящности и сексуальности. Допустимой нормой для размаха руками вперед и назад является угол их отклонения от туловища в 20о. Подбородок обязательно должен быть приподнят.
Походка настоящей леди легка и грациозна. Длина шага должна равняться трем четвертям длины стопы. Во что бы вы ни были обуты, при ходьбе земли сначала касается пятка, а уж потом носок, даже если высота каблука зашкаливает. Кстати, о каблуках. Обувая туфли на шпильках, следите за тем, чтобы ноги не были согнуты в коленных суставах, иначе вместо привлекательности получите обратный эффект.
Мужчины выделяют три типа женщин в соответствии с их манерой передвигаться. Первые словно несут себя над землей, парят. Шаг эти девушки начинают от бедра, при этом голени и колени напрягаются только при соприкосновении с землей. К другому типу относятся женщины, которые ходят неторопливо, вразвалочку. Представительницы третьего типа смотрят исключительно на свою обувь. При этом они высоко поднимают колени, стучат каблуками и энергично размахивают руками, периодически вскидывая их в стороны. Стоит ли говорить, что подобные экземпляры мужчины старательно обходят десятой дорогой? Кроме того, забавно смотрится шаркающая походка (особо хороша в тандеме со скрюченной спиной), впрочем, как и подпрыгивающая, слишком большие или же, напротив, семенящие шаги, размахивание руками, топот.
Походка способна рассказать о вас окружающим важную информацию не хуже глаз или слов. Тяжелая, неуклюжая походка отличает женщину, несчастную в личной жизни. Танцующая походка принадлежит несерьезным, забывчивым, но очень веселым девушкам. Их пристрастия скоротечны, быстро проходят, а жизнь состоит из одних только удовольствий. Скорый, стремительный шаг выдает горячую натуру, думающую и решающую всё за доли секунд. Она любит работать и отдыхать, удачлива, но в личных отношениях думает, прежде всего, о себе. Медленная ходьба присуща холодным, равнодушным людям. Тихий, неуверенный шаг с опорой на носок присущ особам, которые не любят привлекать к себе внимание, замкнуты, угрюмы и некоммуникабельны. Звонкая походка со стуком каблуков принадлежит людям несдержанным и бесцеремонным. Они хотят казаться уверенными в себе, маскируя тем самым собственные комплексы.
«Пластика пантеры перед прыжком» – так охарактеризовала вышеупомянутая Верочка идеальную походку. Попробуйте и вы, ведь перевоплощения всё еще в моде!
