Секреты стройности и полезные советы для здоровья от ангелов Victorias Secret
Понедельник, 13 мая 2013, 17:40
Ими не перестают восхищаться ни мужчины ни женщины, они обладают сногсшибательной внешностью и точеной фигурой, теперь они готовы рассказать всем как это им удается.
Миранда Керр рассказала, что сохранять прекрасную форму ей помогает йога и особая диета по группе крови. Девушка вегетарианка и овощи ест только в свежем виде. Её секрет –- стараться пить как можно больше чистой воды.
Линдси Эллингсон – хрупкая красотка, которая без ума от чипсов и гамбургеров. Поэтому она частенько бывает в тренажёрных залах, занимаясь виньяса йогой, силовыми тренировками и хип-хопом.
Алессандра Амбросио тоже без ума от йоги, но так же любит заниматься и стретчингом, благодаря которому её движения наполнены невыразимой женственности. Особое внимание она уделяет фитнес-тренировке под названием «Бразильские ягодицы».
Адриана Лима пьёт протеиновые коктейли, ну а её мускулистое тело - результат занятий боксом и усердных тренировок. Её секрет – употребление еды очень маленькими порциями несколько раз в день.
Даутцен Крез очень много времени занимается с личным тренером боксом, бегом и специальным прыжкам на скакалке.
Кэндис Свейнпол тоже занимается боксом, но сочетает его с йогой. Её секрет – все порции еды должны вмещаться в ладонь.
Карли Клосс с детства занимается балетом и танцами. Сейчас красотка уделяет внимание ещё и велоспорту, плаванью и бегу.
Эрин Хитертон сидит на белковой диете и занимается с личным тренером. Её секрет – вареная курица и рыба.
материалы по теме:
28 октября 2025
19 августа 2025
23 февраля 2022
31 января 2022
23 февраля 2021
20 февраля 2021
comments powered by HyperComments
