Диета при молочнице

Четверг, 20 февраля 2012, 11:39

Молочница сейчас, увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание!

Молочница – грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант – чеснок, а также кисломолочные продукты вроде йогурта.

Что исключить из рациона?

Алкоголь и продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб.

Острые соусы, горчицу, соевый соус, кетчуп, майонез.

Все сладкие фрукты вроде винограда, и фруктовые соки.

Копчености, уксус.

По возможности исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты.

Что нужно есть при молочнице?

Кисломолочные продукты, особенно обогащенные живыми молочнокислыми бактериями.
Овощи и фрукты, исключая сладкие. Желательно овощи употреблять в сыром или варенном виде, временно отказавшись от жареного.
Нежирное мясо птицы, рыбы.
Бобовые культуры: горох, фасоль.
Пряности
Витаминные препараты, повышающие иммунитет.