Ученые нашли способ спасти здоровье курильщиков

Медики пришли к выводу, что курящим людям нужно кушать больше овощей и морепродуктов. Особенное внимание следует уделить продуктам с высоким содержанием магния.

Финские ученые разработали рацион питания для курильщиков. Согласно полученным данным, цельные злаки, черные бобы, брокколи, рыба, сырой арахис, шпинат и устрицы помогают снизить вред от сигарет. Также специалисты рекомендуют курящим людям проводить больше времени на свежем воздухе и пить много чая.

Кстати, даже если вы не курите, это это не спасает вас от табачного дыма ваших курящих друзей. Недавно ученые выяснили, что помимо неприятного запах табачный дым несет более страшную опасность - глухоту. Пассивное курение может вызвать у подростков потерю слуха. К такому выводу пришли американские ученые.

К слову, обнародованный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) отчет о глобальной табачной эпидемии свидетельствует о том, что Украина покинула группу стран-лидеров по распространенности курения. В соответствии с официальной статистикой, пагубная привычка ежегодно уносит жизни 100 тыс. украинцев. По данным ВОЗ, ежегодно 6 млн человек в мире умирают по причине употребления табака.