Здоровье

Гелотология – наука, которая знает все о нашем смехе и изучает его влияние на наш организм. Чем искренней смеяться, чем безудержней погружаясь в веселье, тем больше эффекта и пользы от смеха.

Длинные выходные подошли к концу. Как после них без стресса для организма максимально быстро влиться в рабочий процесс?

Наболевшая тема для многих жительниц современного мегаполиса: как все успеть и при этом выспаться? Да еще и бонусом быть красивой? Ведь отсутствие полноценного сна очень негативным образом сказывается на нашей внешности.

Даже если ты не ешь фастфуд, не любишь шоколадки и пристально следишь за своим питанием, остается одна проблема. Порции этого питания. Даже здоровая еда в больших количествах способна навредить.

Если тебе кажется, что ты жить не можешь без майонеза и чудной картошечки фри из Макдональдса, то это только кажется. Для человека с интеллектом нет ничего невозможного. Контролировать свой рацион и заменять вредные продукты полезными не так уж сложно.

Кто хотя бы раз сидел на диете, знает, что после 7-8 сброшенных килограммов, вдруг наступает такой момент, когда вес не уходит, что бы ты ни делала. Почему так происходит и что с этим делать?

Если вы хотите, чтобы после и во время праздничного застолья у вас появлялось хорошее настроение, а не лишние сантиметры на талии, смотрите наши уловки для вкусного, но низкокалорийного стола.

Чрезмерную увлеченность работой чем только не объясняют: желанием достичь успеха, обязывающей к постоянной вовлеченности в дело должностью, любовью к специальности... только все это может стать причиной очень серьезных проблем.

Все мы знаем, что отсутствие регулярной слаженной половой жизни оказывает негативное влияние на здоровье взрослого человека. И влияние это распространяется и на внешность.

Если вы ловите себя на мысли о том, что не можете улыбаться раскованно или стали делать это гораздо меньше из-за цвета ваших зубов, то вам поможет домашнее отбеливание. Мы знаем, как провести эту процедуру без вреда для ваших зубов.